La deuxième vague de coronavirus pèse sur le bonheur des Belges.

Bruxelles, le 23 janvier 2021 – La deuxième vague de coronavirus fait baisser la satisfaction de vie et le bien-être général des Belges. Il ressort des nouveaux résultats de l’Enquête nationale UGent-NN du Bonheur que notre bonheur connaît une baisse significative par rapport à la première vague et à la période pré-Covid. Différents facteurs liés au bien-être tels que la joie de vivre, la tranquillité d’esprit et un sentiment d’autonomie ont en effet diminué par rapport à la première vague, alors que la solitude et la dépression notamment connaissent une hausse significative. Un point plus positif reste l’appartenance sociale, qui continue à augmenter légèrement depuis la première vague et dont on sait qu’elle est un facteur protecteur pour notre bonheur.

NN et l’UGent analysent depuis 2018 la relation du Belge au bonheur, ainsi que les facteurs qui déterminent ce sentiment de bonheur. Chaque enquête reflète fidèlement la composition de la population belge. La crise du coronavirus a donné une nouvelle dimension à ces recherches. Les données rassemblées entre février et avril 2020 ont déjà montré une légère baisse de notre bien-être suite au premier confinement. Lors de la dernière enquête effectuée en décembre 2020, cette tendance à la baisse a évolué pour devenir une baisse significative. Cette étude s’intéresse de plus près aux facteurs à l’origine de cette baisse, et elle aborde aussi les paramètres qui ont une influence positive sur notre bonheur, ainsi que la manière de renforcer ces derniers paramètres.

Baisse significative de la satisfaction de vie

Avant la crise du coronavirus, les Belges donnaient en moyenne un score de 6,73 sur 10 en matière de satisfaction de vie. Ce chiffre a légèrement baissé pendant la première vague, pour arriver à 6,62, avant de connaître une baisse significative lors de la deuxième vague, jusqu’à 6,21. Le nombre d’adultes qui se sentent vraiment heureux (ce qui correspond à un score de 8 à 10 sur 10) est passé de 40 % juste avant la crise à 30 % pendant la deuxième vague. Cela signifie que le nombre de Belges (de plus de 18 ans) heureux a diminué d’environ 900 000. Le nombre de personnes qui éprouvent une grande joie de vivre (soit un score entre 8 et 10 sur 10 sur l’échelle de la joie de vivre) a diminué pendant la deuxième vague pour se fixer à 17 %, contre 23 % avant la crise du coronavirus.

Les Belges éprouvent aussi moins de tranquillité d’esprit générale, ont plus de sentiments d’anxiété et se sentent davantage déprimés par la deuxième vague de coronavirus. Une peur marquée du Covid-19 augmente la probabilité d’être malheureux de 46 %. À peine 27 % ont aujourd’hui une tranquillité d’esprit élevée, alors que ce chiffre était de 32 % avant la crise. 59 % des Belges indiquent qu’ils se sentent parfois à toujours déprimés, contre 50 % avant la crise.

Manque d’autonomie, solitude et peur du Covid-19 directement liés à l’absence de bonheur

Les chercheurs ont examiné les principales explications de la diminution significative de notre bonheur. Un premier facteur important lié au fait d’être malheureux en temps de crise réside dans l’autonomie. Une autonomie insuffisante augmente la probabilité d’être malheureux de 56 % ! Les facteurs qui peuvent malgré tout entretenir notre autonomie sont un sentiment de compétence (se sentir compétent dans ce que l’on fait au quotidien), trouver la tranquillité d’esprit, mener une vie qui a du sens, la satisfaction relative aux contacts sociaux et le sentiment d’appartenance.

Deuxièmement, la solitude joue un rôle crucial dans notre sentiment de bonheur. Ici aussi, une augmentation significative est constatée lors de la deuxième vague. 73 % des répondants se disent modérément à très seuls (contre 65 % lors de la première vague). Dans la catégorie d’âge des 18-34 ans, ce pourcentage grimpe même jusqu’à 78 %. Et une personne qui se sent seule a 48 % de chances en plus d’être malheureuse en temps de crise.

Un troisième facteur important est l’anxiété des Belges vis-à-vis du Covid-19. 43 % ont peur du virus, et cette anxiété augmente la probabilité d’être malheureux de 36 %. Mais nous nous préoccupons surtout de l’avenir de la société. 73 % des Belges indiquent être inquiets pour notre avenir commun.

Paramètres avec une influence positive sur notre bonheur

Les résultats sont éloquents. La crise du coronavirus est néfaste pour notre satisfaction de vie et notre bien-être général. Malgré tout, on voit une série de facteurs importants susceptibles de nous protéger contre les conséquences négatives de la crise. Les personnes qui contribuent au bonheur d’autrui et les personnes qui éprouvent davantage d’appartenance sont significativement plus heureuses. Le fait de ne pouvoir apporter qu’une faible contribution au bonheur d’autrui augmente en effet la probabilité d’être malheureux de 32 %.

Le sentiment d’appartenance éprouvé par le Belge a néanmoins augmenté pendant la crise du coronavirus. Avant la crise, le résultat moyen des Belges en termes d’appartenance était de 6,99 sur 10. Ce chiffre est passé à 7,12 pendant la première vague, et est de 7,32 (sur 10) aujourd’hui.

Conclusions et recommandations

Nous pouvons conclure des résultats de cette étude que la deuxième vague de coronavirus a plus lourdement affecté les Belges que la première vague avant l’été. Il y a heureusement une série de facteurs qui peuvent nous aider à ne pas être malheureux en temps de crise. Il s’agit d’un sentiment d’autonomie, de la gestion de la solitude, de la réduction du sentiment d’anxiété, et de trouver un bon sommeil. Sur le plan social, la contribution au bonheur d’autrui et un sentiment d’appartenance et de solidarité peuvent nous éviter de nous sentir malheureux.

On constate par ailleurs une inquiétude claire et générale à propos de l’avenir de la société, et une légère augmentation du sentiment d’appartenance des Belges. Cette tendance avait été constatée lors de la première vague et se maintient donc clairement.

« Il est évident que les conséquences de la crise du coronavirus pèsent lourdement sur notre satisfaction de vie et le bien-être général. Nous constatons aussi que les Belges se préoccupent de l’impact sur la société et notre avenir commun. Nous devons prendre très au sérieux les conséquences de cette crise sur la santé mentale et le bien-être général de la population », précise le Professeur Dr. Lieven Annemans.

Ces conclusions mènent à une série de recommandations qui s’adressent aux autorités comme aux citoyens individuels.

Recommandations pour les gouvernements et décideurs politiques :

Une importante conclusion de cette enquête est qu’il y a une réelle anxiété relative au Covid-19, et que cela a une forte influence sur notre sentiment de bonheur. Nous recommandons donc aussi d’y prêter une attention suffisante, notamment via :

Conseils et astuces pour protéger à l’échelle de l’individu contre le sentiment de malheur :

NN et UGent prolongent leur collaboration

Depuis 2017, l'assureur vie NN et l'UGent mènent une grande recherche, placée sous la direction du professeur Lieven Annemans, afin de déterminer les éléments qui rendent les Belges heureux. Cette chaire est maintenant prolongée de deux ans. L'accent sera mis sur les "Perspectives d'une vie longue et heureuse". Dans une société où l'espérance de vie ne fait qu'augmenter et où nous vivons plus longtemps – en communauté, la question "Comment pouvons-nous transformer cette longue vie en une vie heureuse" devient de plus en plus importante.

-- FIN DU COMMUNIQUE --

^{À propos de l’Enquête nationale UGent-NN du Bonheur}

^{Le Belge est-il heureux ? Qu'est-ce qui détermine notre bonheur ? Les seniors sont-ils plus heureux aujourd'hui que les adolescents ? Quel est le lien entre la personnalité et le bonheur ? Quel est l'impact des bonnes relations sociales ? Le Belge est-il prêt à vivre une vie longue et heureuse ?}

^{Depuis trois ans maintenant, l'Enquête nationale du Bonheur menée par l'UGent et l'assureur vie NN analyse ce qui rend les Belges heureux et de quelle manière nous pouvons stimuler ce bonheur au sein de notre société. Les premiers résultats ont été publiés entre mars 2018 et mars 2019.}

^{Entre début février 2020 et fin avril 2020, une nouvelle enquête a été menée auprès de 4.112 personnes. Sur cette base, un échantillon représentatif de 2.921 Belges a été constitué, divisé en deux groupes selon le moment où ils ont rempli le questionnaire. Ainsi, les chercheurs ont pu faire une comparaison entre le bonheur des Belges 6 semaines avant la pandémie de coronavirus et environ 6 semaines après cette pandémie, lorsque des mesures strictes ont été imposées dans tout notre pays. La nouvelle enquête a porté sur le bonheur et la satisfaction de vie des Belges, en examinant plus en profondeur des thèmes tels que la santé, les relations sociales, l'environnement de travail et la situation financière. En outre, une plus grande attention a été accordée à ce que les gens attendent réellement de la vie et à la façon dont ils perçoivent le vieillissement. Le rôle du caractère personnel a également été mis en avant.}

^{En raison du coronavirus, l'équipe a décidé d'ajouter des questions spécifiques concernant le COVID-19 à la deuxième partie de l'étude qui a eu lieu entre mars et avril 2020, afin d'évaluer l'attitude des Belges vis-à-vis du virus et de la politique. Il a donc été décidé de se concentrer sur l'impact possible de la crise du coronavirus sur le bonheur belge dans le dossier actuel. Naturellement, un certain nombre de thèmes également à l'ordre du jour seront développés dans les prochains rapports.}

^{Ce qui est unique dans cette recherche, c'est qu'elle a été menée dans l'anonymat le plus complet. Après tout, le bonheur peut être un thème sensible et, lors d’un sondage, il est important de pouvoir être soi-même et de répondre sincèrement à toutes les questions.}

^{À propos de NN}

^{En tant qu’expert en protection, NN dirige et inspire le débat autour de la santé et du bonheur. Chaque individu est unique, mais au final nous voulons tous la même chose : une vie saine et heureuse. NN souhaite mettre les Belges sur la voie du bonheur, voire de plus de bonheur. NN développe son expertise en matière de protection et de bonheur grâce à des connaissances scientifiques et entend dès lors les mettre largement en pratique, dans le but de rendre les Belges plus heureux.}

^{Aujourd’hui, la chaire NN « Enquête nationale du Bonheur » (UGent) tente d’apporter une réponse à la question : « Qu’est-ce qui rend les Belges heureux ? » Parce que le bonheur est une donnée très personnelle et que chaque individu tient partiellement son bonheur entre les mains, NN propose des outils concrets, grâce auxquels le Belge peut se mettre en quête de son propre bonheur. En tant que compagnie d’assurance vie, NN offre une protection grâce à des solutions innovantes (invalidité et décès, épargne pour la pension de la branche 23) via un solide réseau de courtiers et de partenaires bancaires.}

^{NN compte 1,6 millions de clients en Belgique et fait partie du NN Group, un assureur et gestionnaire d’actifs international qui jouit d’une excellente position de capital et est actif dans 18 pays à travers le monde.}

^{Pour plus d’informations sur l’Enquête nationale du Bonheur et plus de conseils pour une vie plus heureuse, rendez-vous sur : www.belgesheureux.be}

^{Pour plus d’informations sur NN : www.nn.be}

^{Contact presse}

^{Annelore Van Herreweghe ​
​[email protected]
​0494 17 02 00}